Post Workout Pack

Bestehend aus:

- 2 Kg US Product Line - Profi Whey (Hochwertiges Molkenprotein (CFM) + Molkenprotein-Hydrolysat)

- 3,5 KG Peak Glucofast (Maltodextrin)

- 500 g Powerstar Kreatin Pur (100% Kreatin Monohydrat)

Informationen zu den einzelnen Produkten:

Hersteller: US Product Line
Marke: Profi Whey

Ein spezieller Anabolic Protein Complex sichert den schnellen und starken Muskelaufbau. Zusätzlich zugefügte Aminosäuren und BCAA's verstärken die Wirkung des hochwertigen Proteins. Es wurde mit dem Cross-Flow-Microfiltration-Verfahren (CFM) hergestellt und garantiert die höchste machbare Eiweiß-Qualität.

Für den Muskelschutz sorgt zusätzlich die Aminosäure L-Glutamin. 9 lebenswichtige Vitamine sowie Mineralstoffe und Spurenelemente verstärken die Wirkung aller Einzelkomponenten.

• Schneller Muskel-Aufbau durch Whey Protein (CFM-Qualtität) + Aminos + BCAA's
• Muskelschutz durch Glutamin
• Wirkt superschnell durch 9 lebenswichtige Vitamine

Nur mit Protein wachsen Ihre Muskeln. Deshalb ist das beste gerade gut genung. Gönnen Sie sich Profi Whey!

Hersteller: Peak
Marke: Glucofast 3500 g

Glucofast ist ein mittelmolekulares Kohlenhydrat- Hydrolysat und hat einen glykämischen Index von GI 115. Glucofast liefert unter Isotoniebedingungen eine wesentlich höhere Energiemenge als Monosaccharid (Dextrose oder Fructose) und hat eine Osmolarität 100 mOsm/kg sol., wodurch es sich für eine massive Kohlenhydratbeladung, mit starker Insulinmodulation, eignet. Glucofast wird hauptsächlich von Sportlern im Ausdauerbereich und wegen seiner glycogenspeicherfüllenden und insulogenen Eigenschaften mittlerweile auch von vielen Kraftsportlern genutzt. Glucofast eignet sich auch als sehr gute „Nährstoff- Transport-Matrix”, die im Blut befindlichen Nährstoffe (u.a. Creatine, Aminosäuren etc.) in die Körperzellen einschleust, wo sie zum Aufbau benutzt werden.

Ernährungsphysiologischer Hintergrund beim Glucofast:

1. Glucofast kann sehr hohe Engergiemengen (200 g Kohlenhydrate/800 kcal und wenn nötig mehr) extrem schnell (innerhalb 30 Minuten) unter Isotoniebedingungen (d.h. ohne Flüssigkeit vom Blut in den Darm abzuziehen) in den Organismus bringen.
2. Es induzierte eine sehr starke Insulinausschüttung in kürzester Zeit und treibt daher die sich im Blutpool befindlichen Nährstoffe in die Körperzellen, wo sie zur Energiegewinnung und zum Zellaufbau genutzt werden.

Was können Sie von Glucofast erwarten?

Es liefert Ihnen die Kohlenhydrate, die Sie zur Höchstleistung oder zur Regeneration nach Höchstleistungen brauchen, in leicht bioverfügbarer Form. Durch die starke Insulinreaktion die durch Glucofast ausgelöst wird, werden quasi alle Nährstoffe, die sich im Blut befinden in die Muskel- aber auch Fettzellen gepresst. Wenn Sie Glucofast vor üppigen Mahlzeiten verzehren, können Sie in wenigen Wochen durchaus 10 kg Masse (aber, wenn Sie übertreiben auch Körperfett) zulegen.

Hinweis:

Glucofast ist, anders als CreaTeston, keine All-in-One Formula, sondern eine Supplementmatrix, die hauptsächlich aus schnell verfügbaren Kohlenhydraten besteht und somit riesige Energiemengen liefern kann. Um optimale Resultate zu erzielen müssen Sie alle Basissubstrate, die zum maximalen Muskel- und Kraftaufbau notwendig sind, über eine gute Ernährung und evtl. Supplementation zuführen und diese ganz gezielt mit Glucofast in die Muskelzellen treiben.

Geschmack: Neutral
Inhalt: Dose 3500g

Zutaten: Maltodextrin 99,8 % ,Vitaminmischung (Ascorbinsäure, Nicotinsäureamid, alpha-Tocopherolacetat, Ca-D-Pantothenat, Thiaminnitrat, Riboflavin, Pyridoxin-Hydrochlorid, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin).

Hersteller: Powerstar
Marke: Kreatin Pur

DIE BELIEBTESTE NAHRUNGSERGÄNZUNG WELTWEIT
KREATIN ist die Nahrungsergänzung für Leistungssportler, um einen erhöhten Kreatinbedarf bei intensiver körperlicher Belastung im anaeroben Bereich, z. B. Gewichtheben, zu decken. Die Wirkung einer Kreatinzufuhr sowie Steigerung der Schnellkraft ist in zahlreichen Studien belegt. Kreatin erlaubt den Sportlern, ihre Leistung zu steigern und ist daher in der modernen Sporternährung unstrittig die beliebteste und meistgekaufte Kraft- und Schnellkraftnahrungsergänzungen weltweit.

Kreatin kann auch vom Körper gebildet werden und kommt zu 95% in der Skelettmuskulatur vor. Allerdings muss man, um die gleiche Menge wie ein Teelöffel Kreatin = 5 g zuzuführen ca. 1,1 kg Rindfleisch essen. Unab-hängig von der Menge wäre der Fettgehalt zu hoch für den sportlichen Erfolg.

Die Aufgabe des Kreatin ist es, verbrauchtes ATP (ATP= energie-angereichertes Phosphat, ohne das der Körper keine Kraft hat - unab-hängig von der Muskelmasse) wiederherzustellen. Die durch Bewegung erschöpften Kreatinspeicher im trainierten Muskel können durch die Zufuhr von POWERSTAR FOOD® KREATIN PUR wieder aufgefüllt werden. Mehr Energie heißt mehr Leistung im Training. Je intensiver das Training absolviert werden kann, desto eher können die eigenen sportlichen Ziele erreicht werden.

QUALITÄT
In KREATIN PUR von POWERSTAR FOOD^® wird ausschließlich mikrofeines Qualitätskreatin verarbeitet. Dies hat hervorragende Schwebeeigenschaften in Flüssigkeit und lässt sich fast ohne Rückstände im Glas trinken. KREATIN PUR hat nicht nur einen Kreatingehalt von 100% sondern ist auch frei von Verunreinigungen. Alle Kreatin Produkte von POWERSTAR FOOD^® werden regelmäßig untersucht, damit unsere Nationalkaderathleten sicher in Ihre Dopingkontrollen gehen können.

KREATIN PUR können Sie hervorragend mit der Transportmatrix CARBO PLEX (Seite 17) einnehmen. Oder kombinieren es mit X-ABOLOL PAP (Seite 28), um eine bessere Aufnahme zu erreichen. Diese synergistische Supplementkombination wird auch Sie begeistern. Um während einer Kreatin-Supplementierung vollen Nutzen aus dem Produkt zu ziehen, sollten Sie regelmäßig und intensiv trainieren, sich vermehrt mit Protein versorgen und Ihren Koffeinkonsum auf 1-2 Tassen am Tag beschränken. Kreatin kann kein Muskelgewebe aufbauen, das kann nur Eiweiß.

Sie können sich nicht zwischen KREATIN PUR oder Protein entscheiden, nur beide Nährstoffe in Kombination lassen Sie Fortschritte machen. Nehmen Sie Kreatinprodukte nie zeitgleich mit einer Mahlzeit ein - das enthaltene Nahrungsfett mindert die Effektivität des Kreatins - aus diesem Grund machen auch Proteinprodukt mit Kreatin wenig Sinn.

VERZEHRSEMPFEHLUNG
An den ersten 1-3 Tagen 4 x 5 g (1 gestr. POWERSTAR-Messlöffel=12,9g) mit etwas Flüssigkeit (am besten Traubensaft) einnehmen. Ab dem 4.-7. Tag 2 x 5g einnehmen. Erhaltungsdosis 2 g Kreatin täglich.

ACHTUNG!
Kreatinhaltige Produkte sind nicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Die Einnahme sollte insgesamt nur wenige Wochen betragen. Die Zufuhr von Kreatin kann zu einer Gewichtszunahme und vermehrter Wassereinlagerung in der Muskulatur führen.

Sie sparen 15,39 gegenüber dem Einzelkauf!