Weider - Beta Alanin Reines Beta Alanin in Kapselform - 4400mg Pro Portion! Mit Beta Alanin, dem kraftvollen Carnosin Synthesizer wurde ein total neuer Wirkstoff entwickelt, mit dem Athleten ihre bisherigen Leistungsgrenzen sprengen und kontinuierlich Fortschritte machen können. Wegen seiner deutlich spürbaren Wirkung auf Kraft, Schnellkraft und Leistung ist Beta Alanin in nur kurzer Zeit bei Sportlern genauso beliebt wie Creatin. Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die sich nach der Zufuhr im Körper mit der Aminosäure Histidin verbindet. Histidin ist immer genügend bei eiweißreicher Ernährung vorhanden. Aus diesen beiden Aminos bildet sich Carnosin. Die primäre Funktion des Carnosin besteht darin, Wasserstoffionen zu puffern. Eine Pufferung der Wasserstoffionen verhindert, dass der pH-Wert in der Muskulatur abfällt und der Muskel übersäuert. Eine Übersäuerung führt zu einem Brennen in den Muskeln und zu Muskelermüdung. Damit einhergehend auch das Muskelversagen am Ende eines Trainingssatzes. In einer sauren Umgebung entfaltet ATP (schnellste Energieform des Körpers) nur begrenzt seine Energie. Die Freisetzung von Kalzium, welches eine Schlüsselfunktion bei der Muskelkontraktion besitzt, wird zusätzlich stark verhindert. Ein höherer Carnosinspiegel ermöglicht mehr Wiederholungen zu erzwingen, wodurch schwerere Gewichte mit mehr Wiederholungen bewältigt werden können. Die Zufuhr von Beta-Alanin in Höhe von 4 g täglich über 4 Wochen bewirkt eine Steigerung von ca. 64% des Carnosinspiegels. Nach 10 Wochen Einnahme steigt der Carnosinspiegel auf über 80%. Der Anstieg des Carnosinspiegels betrifft alle Muskelfasertypen, Typ 1, Typ 2a und 2b (schnell- und langsam kontrahierende Muskelfasern). Dadurch können alle Sportler, ganz gleich, ob Kraft- oder Ausdauersportler, von einer Beta- Alanin Supplementierung profitieren. Des Weiteren bewirkt es einen Fettabbau und gleichzeitig eine Zunahme fettfreier Muskelmasse. Die Vorzüge von Weider Beta Alanin im Überblick:
• Verhindert die Übersäuerung der Muskulatur
• Höherer Carnosinspiegel für mehr Wiederholungen und höhere Gewichte
• Stärkt alle Muskelfasertypen
• Unterstützt den Fettabbau
• Verstärkt die Zunahme von fettfreier Muskelmasse Inhalt: 120 Kapseln = 154g = 30 Portionen Nährwertangaben pro 4 Kapseln Brennwert
Protein
Kohlenhydrate
Fett
Beta-Alanine | 12 kJ / 3 kcal
0,6 g
0 g
< 0,1 g
4400 mg |
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