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My Supps 100% Dextrose 3Kg

My Supps 100% Dextrose Pulver

 

My Supps 100% Dextrose

Das Nahrungsergänzungsmittel My Supps 100% Dextrose kann dabei helfen, die entleerten Energiespeicher nach dem Ausdauertraining aufzufüllen. Es liefert reinen Traubenzucker, der vom Organismus schnell in Energie umgesetzt werden kann. Außerdem kann das Nahrungsergänzungsmittel die Zellen der Muskulatur besonders schnell mit Zucker versorgen.

Eine Trainingseinheit im Kraftsport ist geprägt von sich ständig wiederholenden, kurzen Belastungen. Diese führen dazu, dass die muskulären Energiespeicher erschöpfen. Um diese wieder aufzufüllen, ist die Zufuhr von Kohlenhydraten zwingend notwendig. Hier ist das My Supps 100% Dextrose eine sinnvolle Alternative zur Ergänzung der Nahrung. Aus dem Pulver wird ein Getränk hergestellt, das dem Sportler schnell Energie liefert.
 

Die Kohlenhydrate sind wichtige Nährstoffe für den menschlichen Organismus, denn aus 1 g gewinnt der Körper 4 kcal Energie. Täglich sollten etwa 55 % der aufgenommenen Kalorien aus den Lebensmitteln aus Kohlenhydraten bestehen. Der Köper speichert einen geringen Teil in Form von Glykogen in der Leber und in den Muskeln. Bei Bedarf kann er diese Reserven schnell in Energie umwandeln.

Gerade für Ausdauersportler in Wettkampfphasen ist es wichtig, dass die Glykogenspeicher im Organismus gut gefüllt sind. Durch die körperliche Beanspruchung und die damit verbundene lange Muskeltätigkeit wird mehr Energie benötigt, die dann aus den Reserven gewonnen wird. Daher ist es wichtig, den Körper mit Kohlenhydraten wie Dextrose zu versorgen. Ein gutes Beispiel ist dafür der Marathon. In festgelegten Abständen sind an der Strecke Verpflegungsstationen aufgebaut, die zuckerhaltige Getränke oder Nahrung für die Läufer bereithalten. Durch diese Zufuhr von Traubenzucker wird die Energieversorgung stabil gehalten und einem Leistungsabfall wird entgegengewirkt.




Tipps für die Dosierung

Für jeden Aktiven gilt, dass die aufgenommene Energiemenge mit der sportlichen Betätigung abgestimmt wird. Sind die Glykogenspeicher gefüllt, wird die überschüssige Energie in Körpergewebe abgelagert, das nicht zur Energieversorgung dient. Deutlich erkennbar wird das an kleinen Fettpolstern, die nicht erwünscht sind.

Je intensiver das Training, desto energiereicher darf auch die Nahrung sein. Trotzdem sollte die Tagesverzehrmenge an Dextrose nicht überschritten werden. Sinnvoll ist es, wenn 40 bis 60 g jeweils vor und nach dem Training verzehrt werden.

Bei Wettkämpfen sollte die Dosis gleichmäßig über die anstrengendsten Belastungsphasen verteilt werden. Das Pulver ist gut löslich und kann in Milch, Wasser, Fruchtschorlen oder Shakes aufgelöst werden.
 



 



Zutaten My Supps 100% Dextrose: Dextrose (100%)



Verzehrempfehlung My Supps 100% Dextrose: Nehmen Sie eine Portion 40 g Dextrose-Pulver mit 300 ml Wasser vor und nach dem Training.

 

Nährstoffe

pro 100g

pro Portion¹

Energie

1561 kJ / 373 kcal

624 kJ / 149 kcal

Fett

< 0,1g

< 0,04g

- davon ges. Fettsäuren

< 0,1g

< 0,04g

Kohlenhydrate

91g

36,4g

- davon Zucker

91g

36,4g

Eiweiß

< 0,1g

< 0,04g

Salz

1 g

0,4 g

¹ = 40 g + 300 ml Wasser



Inhalt My Supps 100% Dextrose: 3000 g = 75 Portionen á 40g

 

Bezeichnung: Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen, vor allem für Sportler.

 

Firma und Anschrift des Herstellers:

My Supps GmbH & Co. KG
Waldhofstr. 19
D-25474 Ellerbek

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen.

Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten
werden! Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung
verwenden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt, bei Raumtemperatur (15 - 25° C) und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
 

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