Optimum Nutrition - Serious Mass - 5450g Sack
Optimum Nutrition - Serious Mass - 5450g Sack
Optimum Nutrition - Serious Mass - 2730g Dose
- Eigenschaft:
Aspartamfrei
Optimum Nutrition - Serious Mass - 5450g Sack
- mehr als 1200 Kcal pro Portion*
- 50g Protein pro Portion*
- 250g Kohlenhydrate pro Portion*
- 3g Creatin pro Portion*
* 1 Portion = 334g
Verzehrempfehlung
Trinken Sie je nach Bedarf 1 Portion pro Tag, vorzugsweise nach dem Training oder nach dem Aufwachen. Mischen Sie für eine Portion 2 Messlöffel (334 g Pulver) mit 710 ml Wasser oder fettarme Milch.
Zutaten
Chocolate:
Maltodextrin, Molkenproteinkonzentrat (Milch), Kalziumkaseinat (Milch), fettarmes Kakaopulver, Kreatinmonohydrat, Aroma, Milchmineralstoffkomplex, mittelkettige Triglyceride (Milch), Eiklar, Natriumchlorid, Dikaliumphosphat, Mischung aus Vitaminen & Mineralstoffen (Natrium-L-Ascorbat, Eisen-Pyrophosphat, D-Alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Natriumfluorid, Mangansulfat, Kaliumiodid, Cyanocobalamin, D-Biotin, Chrom-(III)-Chlorid, Pteroylmonoglutaminsäure, Cholecalciferol, Natriumselenit, Kupfercitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Phyllochinon, Riboflavin, Natrium-Molybdat), Glutaminpeptide (Weizengluten), L-Glutamin, Magnesiumoxid, Süßmolkepulver (Milch), Inosit, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Sucralose), Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltiger Extrakt), Calcium-D-Pantothenat, Pteroylmonoglutaminsäure.
Vanilla:
Maltodextrin, Molkenproteinkonzentrat (Milch), Kalziumkaseinat (Milch), Aromen, Kreatinmonohydrat, Milchmineralstoffkomplex, mittelkettige Triglyceride (Milch), Eiklar, Dikaliumphosphat, Natriumchlorid, Mischung aus Vitaminen & Mineralstoffen (Natrium-L-Ascorbat, Eisen-Pyrophosphat, D-Alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Natriumfluorid, Mangansulfat, Kaliumiodid, Cyanocobalamin, D-Biotin, Chrom-(III)-Chlorid, Pteroylmonoglutaminsäure, Cholecalciferol, Natriumselenit, Kupfercitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Phyllochinon, Riboflavin, Natrium-Molybdat), Glutaminpeptide (Weizengluten), L-Glutamin, Magnesiumoxid, Süßmolkepulver (Milch), Inosit, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Sucralose), Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltiger Extrakt), Calcium-D-Pantothenat, Pteroylmonoglutaminsäure.
Banana:
Maltodextrin, Molkenproteinkonzentrat (Milch), Kalziumkaseinat (Milch), Aromen, Kreatinmonohydrat, Milchmineralstoffkomplex, mittelkettige Triglyceride (Milch), Eiklar, Dikaliumphosphat, Natriumchlorid, Farbstoff (Kurkumin), Mischung aus Vitaminen & Mineralstoffen (Natrium-L-Ascorbat, Eisen-Pyrophosphat, D-Alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Natriumfluorid, Mangansulfat, Kaliumiodid, Cyanocobalamin, D-Biotin, Chrom-(III)-Chlorid, Pteroylmonoglutaminsäure, Cholecalciferol, Natriumselenit, Kupfercitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Phyllochinon, Riboflavin, Natrium-Molybdat), Glutaminpeptide (Weizengluten), L-Glutamin, Magnesiumoxid, Süßmolkepulver (Milch), Inosit, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Sucralose), Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltiger Extrakt), Calcium-D-Pantothenat, Pteroylmonoglutaminsäure.
Strawberry:
Maltodextrin, Molkenproteinkonzentrat (Milch), Kalziumkaseinat (Milch), Kreatinmonohydrat, Aromen, Milchmineralstoffkomplex, mittelkettige Triglyceride (Milch), Eiklar, Natriumchlorid, Dikaliumphosphat, Farbstoff (Beetenrot), Natriumchlorid, Mischung aus Vitaminen & Mineralstoffen (Natrium-L-Ascorbat, Eisen-Pyrophosphat, D-Alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Natriumfluorid, Mangansulfat, Kaliumiodid, Cyanocobalamin, D-Biotin, Chrom-(III)-Chlorid, Pteroylmonoglutaminsäure, Cholecalciferol, Natriumselenit, Kupfercitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Phyllochinon, Riboflavin, Natrium-Molybdat), Glutaminpeptide (Weizengluten), L-Glutamin, Magnesiumoxid, Süßmolkepulver (Milch), Inosit, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Sucralose), Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltiger Extrakt), Calcium-D-Pantothenat, Pteroylmonoglutaminsäure.
Allergiehinweis
Enthält Gluten, Ei und Milch. Kann enthalten: Soja, Schalenfrüchte und Erdnüsse.
Nährwerte
Vanilla
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* |
|---|---|---|
| Brennwert | 1589 kJ | 5305 kJ |
| 380 kcal | 1268 kcal | |
| Fett | 1,4 g | 4,6 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 77 g | 256 g |
| - davon Zucker | 7,8 g | 26 g |
| Eiweiß | 15 g | 50 g |
| Salz | 0,48 g | 1,59 g |
Vitamine und Mineralstoffe
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | % NRV** |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 192 µg | 640 µg | 80 % |
| Vitamin D | 1,2 µg | 4,0 µg | 80 % |
| Vitamin E | 2,7 mg | 9,0 mg | 75 % |
| Vitamin K | 22 µg | 75 µg | 100 % |
| Vitamin C | 19 mg | 64 mg | 80 % |
| Thiamin | 0,27 mg | 0,89 mg | 81 % |
| Riboflavin | 0,34 mg | 1,1 mg | 82 % |
| Niacin | 3,9 mg | 13 mg | 81 % |
| Vitamin B6 | 0,33 mg | 1,1 mg | 79 % |
| Folsäure | 45,1 µg | 151 µg | 75 % |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | 7,4 µg | 294 % |
| Biotin | 11 µg | 37 µg | 75 % |
| Pantothensäure | 1,4 mg | 4,5 mg | 75 % |
| Calcium | 180 mg | 600 mg | 75 % |
| Phosphor | 159 mg | 532 mg | 76 % |
| Magnesium | 85,8 mg | 287 mg | 76 % |
| Eisen | 5,4 mg | 18 mg | 129 % |
| Zink | 3,2 mg | 11 mg | 106 % |
| Kupfer | 0,41 mg | 1,4 mg | 136 % |
| Mangan | 0,60 mg | 2,0 mg | 100 % |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg | 100 % |
| Selen | 17 µg | 55 µg | 101 % |
| Chrom | 14 µg | 46 µg | 114 % |
| Molybdän | 17 µg | 57 µg | 114 % |
| Jod | 44,9 µg | 150 µg | 100 % |
Sonstige Inhaltsstoffe
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* |
|---|---|---|
| Kreatin | 0,9 g | 3,0 g |
Chocolate
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* |
|---|---|---|
| Brennwert | 1582 kJ | 5284 kJ |
| 378 kcal | 1263 kcal | |
| Fett | 1,7 g | 5,5 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 75 g | 251 g |
| - davon Zucker | 7,7 g | 26 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 3,2 g |
| Eiweiß | 15 g | 50 g |
| Salz | 0,47 g | 1,56 g |
Vitamine und Mineralstoffe
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | % NRV** |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 192 µg | 640 µg | 80 % |
| Vitamin D | 1,2 µg | 4,0 µg | 80 % |
| Vitamin E | 2,7 mg | 9,0 mg | 75 % |
| Vitamin K | 22 µg | 75 µg | 100 % |
| Vitamin C | 19 mg | 64 mg | 80 % |
| Thiamin | 0,27 mg | 0,89 mg | 81 % |
| Riboflavin | 0,34 mg | 1,1 mg | 82 % |
| Niacin | 3,9 mg | 13 mg | 81 % |
| Vitamin B6 | 0,33 mg | 1,1 mg | 79 % |
| Folsäure | 45,1 µg | 151 µg | 75 % |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | 7,4 µg | 294 % |
| Biotin | 11 µg | 37 µg | 75 % |
| Pantothensäure | 1,4 mg | 4,5 mg | 75 % |
| Calcium | 180 mg | 600 mg | 75 % |
| Phosphor | 159 mg | 532 mg | 76 % |
| Magnesium | 85,8 mg | 287 mg | 76 % |
| Eisen | 5,4 mg | 18 mg | 129 % |
| Zink | 3,2 mg | 11 mg | 106 % |
| Kupfer | 0,41 mg | 1,4 mg | 136 % |
| Mangan | 0,60 mg | 2,0 mg | 100 % |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg | 100 % |
| Selen | 17 µg | 55 µg | 101 % |
| Chrom | 14 µg | 46 µg | 114 % |
| Molybdän | 17 µg | 57 µg | 114 % |
| Jod | 44,9 µg | 150 µg | 100 % |
Sonstige Inhaltsstoffe
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* |
|---|---|---|
| Kreatin | 0,9 g | 3,0 g |
* pro Portion = 334 g Pulver mit 710 ml Wasser
** % NRV = Nährstoffbezugswerte pro 100 g Pulver
Bezeichnung
Kohlenhydrat- und Proteinhaltiges Getränkepulver. Mit Vitaminen und Mineralstoffen. Mit Süßungsmittel.
Inhalt
5450g
Name und Anschrift des Herstellers
Glanbia Nutritionals (Ireland)
Ltd, Glanbia House
Ring Road
Kilkenny, Ireland
Hinweis:
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden! Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt, bei Raumtemperatur (15 - 25° C) und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
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