Vanillekuchen Lowcarb

Vanillekuchen    
     
 KcalEiweissFett Kohlenhydrate
200g Mandeln gemahlen1140371088
100g Sojaeiweiss US-2XtenPro3728422
16g Backpulver14003,4
500g Magerquark35468020
6 Eier48039332
8g Süßli flüssig    
20g Da Vinci Sirup Vanille    
     
Gesamt:236022814335,4
     
     
Pro Stück (8 Stücke)1481492
     

Alles mit dem Handmixer verrühren, in eine Silikonbackform und bei vorgeheiztem Ofen bei 175° 25min.

Variation: Halbe Menge in die Form, dann dem Rest Kakaopulver hinzufügen und schon hat manMarmorkuchen

 

Text und Bilder: Copyright Achim Hahn Sportnahrung-kwax