Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren:
Essentielle Aminosäuren sind für den Körper lebensnotwendig, da er sie nicht selbst herstellen kann. Menschen sind auf eine tägliche Zufuhr von essentiellen Aminosäuren über die Nahrung angewiesen.

Nicht-essentielle Aminosäuren:
Nicht-essentielle Aminosäuren sind für den menschlichen Körper nicht notwendig. Der Körper kann die nicht-essentiellen Aminosäuren selbst herstellen. Auch wenn die nicht-essentiellen Aminosäuren nicht mit der Nahrung aufgenommen werden, kommt es zu keinem Mangel, denn der Organismus ist in der Lage, sie selbst zu synthetisieren.

Semi-essentielle Aminosäuren:
Semi-essentielle Aminosäuren sind in der Regel entbehrlich. In bestimmten Situationen, wie zb. bei chronischen Krankheiten, benötigt der Körper bestimmte Aminosäuren. In solchen Fällen müssen semi-essentielle Aminosäuren von außen zugeführt werden, um einer Unterversorgung vorzubeugen.